Pekanipähkel: antioksüdandid ja süda

Pekanipähkel on õline pähkel, mida kasutatakse sageli magustoitudes, salatites ja küpsetistes.

Antioksüdantne toime: E-vitamiin ja flavonoidid neutraliseerivad vabu radikaale, vähendavad oksüdatiivset stressi ja toetavad rakkude tervist.

Südame toetamine: Monoküllastumata rasvad aitavad alandada kolesteroolitaset ja tugevdada veresooni.

Ootamatud eelised: Pekaanipähkel sisaldab mineraale ja ühendeid, mis toetavad ajutegevust, parandavad kontsentratsiooni ja soodustavad üldist energiatunnet.