Vase roll erütrotsüütide moodustumisel ja raua ainevahetuses

Pekanipähkel: antioksüdandid ja süda

Pekanipähkel on õline pähkel, mida kasutatakse sageli magustoitudes, salatites ja küpsetistes. Antioksüdantne toime: E-vitamiin ja flavonoidid neutraliseerivad vabu radikaale, vähendavad oksüdatiivset stressi ja toetavad rakkude tervist. Südame toetamine: Monoküllastumata rasvad aitavad alandada kolesteroolitaset ja tugevdada veresooni. Ootamatud eelised: Pekaanipähkel sisaldab mineraale ja ühendeid, mis toetavad ajutegevust, parandavad kontsentratsiooni ja soodustavad üldist energiatunnet.